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Yoga im Kontext der Polyvagaltheorie

Projektart

Deutsches Yoga-Forum

Datum

Juni 2026

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Mein Beitrag

Ein Artikel über Yoga im Kontext der Polyvagaltheorie: Wie Atem, Bewegung und bewusste Wahrnehmung das Nervensystem unterstützen und Resilienz fördern können.

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