Über Mich

Hier erfährst du, wer ich bin und was mich bewegt

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Mein Name ist Martina -

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Mama von zwei erwachsenen Kindern, seit 33 Jahren mit meinem Mann unterwegs durchs Leben. Ich liebe tiefgründige Gespräche, rede gerne Tacheles und kann jeden Tag über die Wunder der Welt staunen. Ich sammle Momente, liebe Kaffee, lache unfassbar gern – vor allem über mich selbst – und habe viele Jahre im Varieté auf der Bühne gestanden.

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Meinen eigentlichen Weg wollte ich schon nach dem Abitur einschlagen. Doch das Leben führte mich zunächst woanders hin – viele Jahre in der Welt des Maschinenbaus und der Automobilindustrie. Irgendwann spürte ich immer deutlicher, dass dies nicht meins war. Ich suchte nach Sinn, wurde krank und rutschte in eine Depression. Was folgte, war eine lange Reise – durch Selbsterfahrung, Ausbildungen und die Begegnung mit mir selbst. Heute begleite ich seit 15 Jahren Menschen auf ihren individuellen Wegen.

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Bewegung ist für mich kein Sport – sie ist Ankommen. Bei mir selbst, im Körper, im Moment. Diese Erfahrung fließt direkt in meine therapeutische Arbeit ein: Unser Körper ist ein lebendiges Archiv. Er trägt alles, was wir erlebt haben – und schenkt uns Zugang zu Antworten, wenn Worte allein nicht ausreichen.

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Therapie & Coaching

• Heilpraktikerin für Psychotherapie (2011)

• Tanz- und Ausdruckstherapeutin (2013)

• Polyvagal-informierte Arbeit™  (2020/2025)

• Life Trust Coach (2023)

• Somatic EMDR Practitioner (2024)

• Neurozeption & das vestibuläre System (2025)

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Körper & Bewegung

• Yogalehrerin (BDY/EYU)

• Anusara-Yogalehrerin

• Therapeutisches Yoga & Embodied Yoga

• Franklin Method® (Becken- & Organfaszien)

• Pilatestrainerin

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Diese Ausbildungen sind für mich kein abgeschlossenes Kapitel, sondern ein fortlaufender Weg – ich vertiefe das Bestehende und suche aktiv nach neuen Ansätzen und Erkenntnissen.

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