Für wen
Diese ausbildung
wartet auf dich
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Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die ihre Praxis um somatische und trauma-informierte Ansätze erweitern möchten
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Therapeutinnen und Therapeuten, die körperorientierte Werkzeuge in ihre Arbeit integrieren wollen
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Bewegungspädagoginnen und alle, die mit dem Nervensystem arbeiten
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Menschen mit Erfahrung in somatischer Arbeit, die ihr Wissen vertiefen und systematisieren wollen
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Alle, die auf der Suche nach einem ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Zugang zum Körper sind
Diese Ausbildung verbindet Somatic Yoga mit somatischer Bewegung, Faszienarbeit, Polyvagaltheorie und psychotherapeutischem Wissen zu einem Gesamtkonzept, das es in dieser Form nirgendwo sonst gibt.
Curriculum
10 module – ein weg
01
Grundlagen Somatic Yoga & Trauma
Trauma als körperliches Phänomen verstehen, somatische Reaktionen beobachten, trauma-informierte Haltung entwickeln
02
Nervensystem & Polyvagaltheorie
Sicherheits- und Aktivierungszustände erkennen, Grundprinzipien der Co-Regulation
03
Atem & Bewegung
Atemtechniken, Bewegungsmuster, Selbstregulation, praktische Partnerübungen
04
Trauma-sensible Sequenzen
Aufbau von Yoga-Flows, Balance zwischen Aktivierung & Ruhe, Übungsgruppen
05
Interozeption & Propriozeption
Körperwahrnehmung schulen, Feedbackübungen, Klientenbegleitung
06
Praxisdemonstrationen
Live-Demonstrationen, Beobachtung von Reaktionen, Anpassung von Sequenzen
07
Integration in Therapie & Begleitung
Co-Regulation im Einzel- und Gruppensetting, Anpassung an unterschiedliche Bedürfnisse
08
Session Design
Aufbau kompletter trauma-sensitiver Einheiten, Sprache, Grenzen, sichere Anleitung
09
Fallbeispiele & praktische Umsetzung
Umgang mit Stress, Trauma, Schmerz – praktische Gruppenfälle und Supervision
10
Abschluss & Transfer
Integration in die eigene Praxis, Reflexion, Erfahrungsaustausch, Zertifikatsvergabe
Deine Ausbilderin
Warum Martina Hunger
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, erfahrene Yogalehrerin, Faszien- und Pilates-Therapeutin sowie Tanz- und Ausdruckstherapeutin bringe ich ein Gesamtpaket mit, das es in dieser Kombination nicht noch einmal gibt.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Langjährige klinische Erfahrung in der körperorientierten Psychotherapie – das therapeutische Fundament dieser Ausbildung
Erfahrene Yogalehrerin
Tiefe Verwurzelung in der Yogapraxis, verbunden mit modernster somatischer Wissenschaft und Trauma-Forschung
Faszientherapie & Pilates
Fundiertes Wissen über Faszienstrukturen und Pilates-Methodik – einzigartig in dieser Kombination
Tanz- und Ausdruckstherapeutin
Jahrelange persönliche und professionelle Erfahrung im Tanz als therapeutisches und regulierendes Medium
Somatische Bewegung
Über das klassische Yoga hinaus: ein breites Spektrum somatischer Bewegungsansätze aus gelebter Erfahrung
Ganzheitliches Gesamtpaket
Die Verbindung all dieser Disziplinen unter einem Dach – das ist der Unterschied, der einen echten Unterschied macht
“
In Martinas Begleitung habe ich gelernt, meinen Körper auf eine ganz neue, tiefere Weise wahrzunehmen. Sie schafft Räume, in denen Körperbewusstsein, Präsenz und innere Balance auf natürliche Weise wachsen können.
BIANCA
STIMMEN
Was Menschen über Martina sagen
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In Martinas Begleitung habe ich gelernt, meinen Körper auf eine ganz neue, tiefere Weise wahrzunehmen. Sie schafft Räume, in denen Körperbewusstsein, Präsenz und innere Balance auf natürliche Weise wachsen können.
BIANCA
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In Martinas Sessions habe ich mich von Anfang an sicher und gesehen gefühlt. Mit tiefem Fachwissen, warmherziger Empathie und einem klaren Metablick begleitet sie behutsam in die Feinheiten des eigenen Prozesses.
Florian
“
Martina ist für mich eine echte Herzensbegleiterin geworden. Mit Feingefühl, Kompetenz und Achtsamkeit kreiert sie einen Nährboden, auf dem echte Begegnung und innere Heilung auf natürliche Weise entstehen dürfen.
Rosemarie
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Die achtsamen Impulse halfen mir, meinen Stress zu lindern und mein überreiztes Nervensystem zu beruhigen. Ich fand zurück in meine innere Balance – verbunden mit mir und in einer tiefen Ruhe.
Marilena
Oktober
Module 9 & 10 · Zertifikat
WE 3
Dezember
Module 5 & 8
Q&A
Online
Fragen & Integration
WE 2
November
Module 3 & 4
WE 1
Module 1 & 2
Oktober
Format
3 Präsenz-Wochenenden + 4-tägiges Abschluss-Retreat
Online
2× Q&A-Sessions zur Integration
Abschluss
Zertifikat nach Abgabe der Abschlussarbeit
Zeitplan
Der Weg durch vier Monate
Das Wochenend-Format ist bewusst gewählt – damit du das Gelernte zwischen den Modulen wirklich integrieren und in der eigenen Praxis erproben kannst.
investition
dein nächster schritt
Diese Ausbildung ist eine Investition in deine Professionalität und in die Menschen, die du begleitest. Die Platzzahl ist bewusst klein gehalten, um intensives Lernen und persönliche Betreuung zu ermöglichen.
Frühanmeldung
Melde dich bis [DATUM] an und sichere dir einen Frühbucherrabatt von 10 % – und deinen Platz in der ersten Runde.
3.200 €
Gesamtpreis · Ratenzahlung möglich
✓ Alle 3 Präsenz-Wochenenden
✓ 4-tägiges Abschluss-Retreat
✓ 2 Online Q&A-Sessions
✓ Umfangreiches Kursbegleitmaterial
✓ Persönliche Begleitung durch Martina
✓ Supervision im Kleingruppen-Format
✓ Zertifikat „Somatic Yoga Ausbildung"
investition
Kontakt
Bereit für mehr Tiefe in deiner Arbeit?
Die Plätze sind begrenzt. Ich freue mich auf ein erstes Gespräch.
mail@martinahunger.com · +49 176 6103 5374
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